Ateliers seniors
La Cie ANOU SKAN a pu bénéficier, en 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023 et 2024 du concours financier de la Métropole de Lyon au titre du concours de la CNSA dans le cadre de la Conférence métropolitaine des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.
De nouveau en 2024, notre projet est soutenu pour la 7ème année consécutive, par la Métropole.
Le projet pour 2024 est consultable en cliquant sur le lien : Projet Séniors
Nous proposons donc des ateliers pensés spécifiquement pour les seniors, à partir de 60 ans, pour prendre soin du corps que je suis : une activité physique adaptée, visant l’amélioration proprioceptive et la mobilisation articulaire : avec des ateliers de méditation pleine présence, de gymnastique sensorielle, issues de la pédagogie perceptive au mouvement de la vie humaine.
Ces ateliers sont conçus pour favoriser le bien-être et l’estime de soi, pour renforcer les liens sociaux autour des seniors, en s’appuyant sur des acteurs de proximité, ainsi que pour renforcer la mémoire.
Mots clés : prévenir, entretenir, sensibiliser, pratiquer, respecter, sentir, découvrir, s’exprimer et partager, se réjouir et rire.
Infos pratiques : ces ateliers sont animés par Laurent Soubise et se dérouleront au Studio Anou Skan les mercredis matins de 10h à 12h.
Deux conférences de présentation sont organisées, les mercredis 15 et 22 mai, de 10h à 12h. Elles sont gratuites. Il est indispensable d’assister à une de ces conférences avant de s’engager pour l’année.
Les ateliers « Danses circulaires » seront animés par Sophie Tabakov
Pour plus d’informations :
Le planning des séances prévues pour 2024 est le suivant :
- 2 conférences-atelier de présentation (au choix) : 15 et 22 mai 2024
- 24 ateliers de méditation + Gymnastique sensorielle et proprioceptive, au studio de la Cie Anou Skan, du 29 mai 2024 au 29 janvier 2025 :
29 mai // 5, 12, 19, 26 juin // 3 juillet // 4, 11, 18, 25 sept. // 2, 9, 16 oct. // 6, 13, 20, 27 nov. // 4, 11, 18 déc. // 8, 15, 22, 29 janv. 2025 - Restitution finale le 29 janv. 2025
Atelier Séniors
Méditation et gymnastique sensorielle + ateliers « Voix et chansons »
Mercredi 10h – 12h
Adhésion annuelle : 30 €
24 ateliers répartis sur l’année
2024 : 29 mai // 5, 12, 19, 26 juin // 3 juillet // 4, 11, 18, 25 sept. // 2, 9, 16 oct. // 6, 13, 20, 27 nov. // 4, 11, 18 déc.
2025 : 8, 15, 22, 29 janv. (restitution finale)
Carte à l’année
30 €
(inscription gratuite et sans engagement)