Ateliers seniors

Ateliers seniors

La Cie ANOU SKAN a pu bénéficier, en 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024 et 2025 du concours financier de la Métropole de Lyon au titre du concours de la CNSA dans le cadre de la Conférence métropolitaine des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.

De nouveau en 2025, notre projet est soutenu pour la 8ème année consécutive, par la Métropole.
Le projet pour 2025 est consultable en cliquant sur le lien : Projet Séniors

Nous proposons donc des ateliers pensés spécifiquement pour les seniors, à partir de 60 ans, pour prendre soin du corps que je suis : une activité physique adaptée, visant l’amélioration proprioceptive et la mobilisation articulaire : avec des ateliers de méditation pleine présence, de gymnastique sensorielle et proprioceptive, issues de la pédagogie perceptive au mouvement de la vie humaine.

Ces ateliers sont conçus pour favoriser le bien-être et l’estime de soi, pour renforcer les liens sociaux autour des seniors, en s’appuyant sur des acteurs de proximité, ainsi que pour renforcer la mémoire. 

Mots clés : prévenir, entretenir, sensibiliser, pratiquer, respecter, sentir, découvrir, s’exprimer et partager, se réjouir et rire.

Infos pratiques : ces ateliers sont animés par Laurent Soubise et se dérouleront au Studio Anou Skan les mercredis matins de 10h à 12h.

Une conférence de présentation est organisée, le mercredi 21 mai 2025, de 10h à 12h. Elle est gratuite.
Il est indispensable d’assister à cette conférence avant de s’engager pour l’année.

Les ateliers « Danses circulaires » seront animés par Sophie Tabakov

Pour plus d’informations :

Le planning des séances prévues pour 2025 est le suivant :

  • 1 conférence-atelier de présentation : 21 mai 2025
  • 23 ateliers de méditation + Gymnastique sensorielle et proprioceptive, au studio de la Cie Anou Skan, du 4 juin 2025 au 28 janvier 2026, dont 10 dates intègrent des ateliers « Danses circulaires et de chants à danser de Grèce » :
    4, 11, 18, 25 juin // 02 juillet // 3, 10, 17, 24 sept. // 1, 8, 15 oct. // 5, 12, 19, 26 nov. // 3, 10, 17 déc. 2025 // 7, 14, 21, 28 janvier 2026
  • Restitution finale, le 28 janvier 2026, au Studio Anou Skan, Lyon 1er

Quelques moments des ateliers Séniors

Atelier Séniors

Méditation + gymnastique  sensorielle et proprioceptive + danses collectives de Grèce

Mercredi 10h – 12h

2 tarifs au choix
Tarif normal : Adhésion annuelle, 30 €
Tarif Solidaire : Adhésion annuelle, 30 € + 50 €

23 ateliers répartis sur l’année

4, 11, 18, 25 juin // 02 juillet // 3, 10, 17, 24 sept. //
1, 8, 15 oct. // 5, 12, 19, 26
nov. // 3, 10, 17 déc. 2025 // 7, 14, 21, 28 janvier 2026

(inscription gratuite et sans engagement)

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