Ateliers seniors

Ateliers seniors

La Cie ANOU SKAN a pu bénéficier, en 2018, 2019, 2020, 2021 et 2022 du concours financier de la Métropole de Lyon au titre du concours de la CNSA dans le cadre de la Conférence métropolitaine des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.

De nouveau en 2023, notre projet est soutenu pour la 6ème année consécutive, par la Métropole.
Le projet pour 2023 est consultable en cliquant sur le lien : Projet Séniors

Nous proposons donc des ateliers pensés spécifiquement pour les seniors, à partir de 60 ans, pour prendre soin du corps que je suis : une activité physique adaptée, visant l’amélioration proprioceptive et la mobilisation articulaire : avec des ateliers de méditation pleine présence, de gymnastique sensorielle, issues de la pédagogie perceptive au mouvement de la vie humaine.

Ces ateliers sont conçus pour favoriser le bien-être et l’estime de soi, pour renforcer les liens sociaux autour des seniors, en s’appuyant sur des acteurs de proximité, ainsi que pour renforcer la mémoire. 

Mots clés : prévenir, entretenir, sensibiliser, pratiquer, respecter, sentir, découvrir, s’exprimer et partager, se réjouir et rire.

Infos pratiques : ces ateliers sont animés par Laurent Soubise et se dérouleront au Studio Anou Skan les mercredis matins de 10h à 12h.

Deux conférences de présentation sont organisées, les mercredis 24 et 31 mai, de 10h à 12h. Elles sont gratuites. Il est indispensable d’assister à une de ces conférences avant de s’engager pour l’année.

En 2023, les ateliers « Danses circulaires » seront animés par Sophie Tabakov

Pour plus d’informations :

Le planning des séances prévues pour 2023 est le suivant :

  • 2 conférences-atelier de présentation (au choix) : 24 et 31 mai 2021
  • 24 ateliers de méditation + Gymnastique sensorielle et proprioceptive, au studio de la Cie Anou Skan, de juin 23 à janv. 24, :
    7, 14, 21, 28 juin // 5 juillet // 30 août // 6, 13, 20, 27 sept. // 4, 11, 18 oct. // 8, 15, 22, 29 nov. // 6, 13, 20 déc. // 10, 17, 24, 31 janv. 24
  • Restitution finale le 31 janv. 2024

Mais ce planning peut encore évoluer…

Quelques moments des ateliers d'écriture 2020

Atelier Séniors

Méditation et gymnastique  sensorielle + ateliers « Voix et chansons »

Mercredi 10h – 12h

Adhésion annuelle : 30 €

20 ateliers répartis sur l’année

2023 : 7, 14, 21, 28 juin // 5 juillet // 30 août // 6, 13, 20, 27 sept. // 4, 11, 18 oct. // 8, 15, 22, 29 nov. //6, 13, 20 déc.
2024 : 10, 17, 24, 31 janv. (restitution finale)  

Carte à l’année
30 €

(inscription gratuite et sans engagement)

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