Ateliers seniors

Ateliers seniors

La Cie ANOU SKAN a pu bénéficier, en 2018, 2019 et 2020, du concours financier de la Métropole de Lyon au titre du concours de la CNSA dans le cadre de la Conférence métropolitaine des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie.

En 2021, notre candidature a de nouveau été retenue pour la 4ème année consécutive.
Le projet pour 2021 est consultable en cliquant sur le lien : Projet Séniors 2021

Nous proposons donc des ateliers pensés spécifiquement pour les seniors, à partir de 60 ans, pour prendre soin du corps que je suis : une activité physique adaptée, visant l’amélioration proprioceptive et la mobilisation articulaire : avec des ateliers de méditation pleine présence, de gymnastique sensorielle, issues de la pédagogie perceptive au mouvement de la vie humaine.

Ces ateliers sont conçus pour favoriser le bien-être et l’estime de soi, pour renforcer les liens sociaux autour des seniors, en s’appuyant sur des acteurs de proximité, ainsi que pour renforcer la mémoire. 

Mots clés : prévenir, entretenir, sensibiliser, pratiquer, respecter, sentir, découvrir, s’exprimer et partager, se réjouir et rire.

Infos pratiques : ces ateliers sont animés par Laurent Soubise et se dérouleront au Studio Anou Skan les mercredis matins de 10h à 12h.

En 2021, les ateliers « Voix et chansons » seront animés par Sophie Tabakov

Pour plus d’informations :

Dernière nouvelle

Toujours avec le soutien de la Métropole, des ateliers séniors vont pouvoir être mis en place sur les communes de Tassin-la-Demi-Lune et Ecully, à partir d’Août 2021.
Nous attendons encore une réponse de la commune de Sainte-Foy-lès-Lyon, qui hésite encore à en faire profiter les séniors fidésiens.

Le planning des séances prévues pour 2021 est le suivant :

  • 1 conférence-atelier de présentation : 26 mai 2021
  • 24 ateliers de méditation + Gymnastique sensorielle et proprioceptive, au studio de la Cie Anou Skan, de juin 21 à janv. 22, :
    2, 9, 16, 23, 30 juin // 7 juillet // 25 août // 1, 8, 15, 22, 29 sept. // 6, 13 oct. // 3, 10, 17 nov. // 1, 8, 15 déc. // 5, 12, 19, 26 janv. 22
  • Restitution finale le 26 janv. 2022

Mais ce planning peut encore évoluer…

Quelques moments des ateliers d'écriture 2020

Atelier Séniors

Méditation et gymnastique  sensorielle + ateliers « Voix et chansons »

Mercredi 10h – 12h

Adhésion annuelle : 30 €

20 ateliers répartis sur l’année

2021 : 2, 9, 16, 23, 30 juin // 7 juillet // 25 août // 1, 8, 15, 22, 29 sept. // 6, 13 oct. // 3, 10, 17 nov. // 1, 8, 15 déc. 
2022 : 5, 12, 19, 26 janv. (restitution finale)  

Carte à l’année
30 €

(inscription gratuite et sans engagement)